Coaching à distance : comment savoir si une méthode ou un programme est fait pour vous ?

Coaching à distance : comment savoir si une méthode ou un programme est fait pour vous ?

Il est fréquent de trouver sur les réseaux sociaux des personnes annonçant haut et fort “j’ai enfin trouvé le programme qui me convient !” À quoi font-ils référence ? Que doit contenir une méthode pour vous convenir ? aDans cet article, David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans (et un des premiers coachs à distance […]

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